Self-care program for the improvement of the quality of life of university athletes
Programa de autocuidado para el mejoramiento de la calidad de vida de atletas universitarios
Artículo científico
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The objective of this article is to present the results of the intervention of nursing among athletes from theUniversity of Costa Rica, through a self-care promotion program. It starts with an exploratory descriptive researchto make a diagnosis of their self-care needs, with a population of 40 athletes from different group sportsdisciplines. It educational program was designed; executed and evaluated to know the extent that took in theparticipants. The participating athletes managed to reach the educational objectives proposed, leaving verypositive comments regarding the activities and content of the program. It concluded that it is necessary toperform this kind of intervention with the university athletes, and nursing is a profession that is able to undertakethis work. In addition there is interest by the athletes to continue with these activities and thereby improve theirgeneral health and their sport performance on the long term. El objetivo de este artículo es presentar los resultados de la intervención de Enfermería con los atletas de la Universidad de Costa Rica, por medio de un programa para la promoción de su autocuidado. Se partió de una investigación descriptiva exploratoria para diagnosticar las necesidades de autocuidado de una población de 40 atletas de distintas disciplinas deportivas colectivas. Se diseñó, ejecutó y evaluó el programa educativo para conocer el alcance que tuvo en los participantes. Los deportistas participantes alcanzaron los objetivos educativospropuestos y se mostraron positivos respecto de las actividades y contenidos del programa. Se concluye que es necesario implementar este tipo de intervención con los atletas universitarios desde la enfermería profesión capaz de asumir esta labor. Además existe un interés por parte del grupo de deportistas de continuar con estas actividades y mejorar así su salud general y su rendimiento en el deporte a largo plazo.