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dc.creatorAragón Vargas, Luis Fernandoes_ES
dc.creatorCapitán Jiménez, Catalinaes_ES
dc.date.accessioned2016-09-02T21:13:45Zes_ES
dc.date.available2016-09-02T21:13:45Zes_ES
dc.date.issued2016-08es_ES
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10669/28877es_ES
dc.description.abstractLa sudoración durante el ejercicio en el calor puede producir una deshidratación importante que debe reponerse mediante la ingesta de líquido. Este estudio experimental evalúa la afirmación de que la ingesta voluntaria de agua, que supuestamente ocurre como respuesta a la sed, es suficiente para reponer el líquido perdido. 14 participantes realizaron ejercicio en dos ocasiones en un cuarto de clima controlado programado para calor seco (tbs = 33.8C, HR = 53%) y calor húmedo (tbs = 32.1C y HR = 67%) (WBGT ≈ 28.5°C) sin ingerir líquido, intentando alcanzar una deshidratación equivalente a 4%MC. Posteriormente ingirieron agua ad libitum durante 90 minutos. Se midió la percepción de sed con dos escalas, así como la percepción de calor, de llenura y de cólico, durante el ejercicio y durante la rehidratación. Se midió además la ingesta voluntaria de agua. La comparación entre condiciones ambientales no mostró diferencia en las variables de referencia, con la excepción de la temperatura de bulbo seco y la humedad relativa, conforme al diseño del estudio. La percepción de calor fue mayor para el calor seco (5.3 ± 0.2 u.a.) que para el calor húmedo (4.7 ± 0.2 u.a., p = 0.006). La sed al final del ejercicio (85.8 ± 19.4mm) no mostró una correlación significativa con la deshidratación real (3.82 ± 0.18%MC) (r = -0.14, p = 0.48) ni con la ingesta voluntaria de agua (1843 ± 587 mL) (r = -0.04, p = 0.85). Tampoco hubo correlación entre la pérdida real de líquido (2766 ±700 mL) y la ingesta voluntaria de agua (r = 0.16, p = 0.42). Los resultados de este estudio no respaldan la teoría de que la ingesta voluntaria de agua es adecuada para reponer las pérdidas por sudoración después del ejercicio.es_ES
dc.description.sponsorshipFlorida Ice and Farm, Co. de Costa Ricaes_ES
dc.description.sponsorshipUniversidad de Costa Rica, proyectos VI-245-B0-315 y VI-838-B4-309es_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Costa Ricaes_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cr/es_ES
dc.subjectTermorregulaciónes_ES
dc.subjectIngesta voluntaria de aguaes_ES
dc.subjectSedes_ES
dc.subjectEjercicioes_ES
dc.subjectCalor secoes_ES
dc.subjectCalor húmedoes_ES
dc.subjectThirstes_ES
dc.subjectVoluntary drinkinges_ES
dc.subjectExercisees_ES
dc.subjectHeates_ES
dc.subjectDeportees_ES
dc.titlePercepción de sed e ingesta de líquido después del ejercicio en el calores_ES
dc.typeInforme de investigaciónes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/reportes_ES
dc.description.procedenceUCR::Investigación::Unidades de Investigación::Ciencias Sociales::Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU)es_ES


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Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Costa Rica
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