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Actividades acuáticas 2 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
Este programa continúa con el tema de las actividades acuáticas y sus beneficios, además de algunos consejos para la práctica de este tipo de ejercicios.
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Sedentarismo como factor de riesgo. Vida saludable integral 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
Este programa se refiere al sedentarismo y los distintos hábitos de salud que constituyen un riesgo para la salud de las personas, así como los beneficios de la actividad física para prevenir estos riesgos.
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Juegos tradicionales como elemento de actividad física. Actividad física en familia 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
Este programa se refiere a cómo se pueden usar distintos recursos recreativos para fomentar la actividad física.
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Entrenamiento con ligas y bolas de estabilidad 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
En este programa se ilustra la utilización de bolas somáticas y otros accesorios para desarrollar el equilibrio y la estabilidad.
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El calentamiento 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1995)
Este programa se refiere a el calentamiento como parte importante de una rutina de ejercicio, sus elementos y funciones, además de algunos ejemplos para deportes específicos
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Equipo "biomecánico" 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
La biomecánica es el estudio de los movimientos de los seres vivos y de las fuerzas internas y externas involucradas en esos movimientos. En términos simples, cómo se mueven los seres vivos. Con el avance tecnológico, ...
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Así sí, así no 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
En esta sección de "Cuerpos en Acción" me voy a referir a varios consejos generales sobre la forma apropiada de ejecutar algunos ejercicios populares, y voy a señalar algunos errores comunes durante el entrenamiento muscular ...
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Los enemigos de la actividad física. 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
Algunos de los enemigos que tiene la actividad física, en algunas condiciones y problemas que limitan las posibilidades de la población costarricense de ejercitarse sanamente.
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Modalidades en el acondicionamiento cardiovascular 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
Las diversas modalidades de entrenamiento cardiovascular son sistemas de entrenamiento usados principalmente en el atletismo, son perfectamente adaptables al ciclismo, la caminata, la natación, etc. Fíjense en los principios ...
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PACE 

Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
La vida agitada de la ciudad ha ido obligando a la gente a renunciar a ciertos placeres para poder funcionar más eficientemente. Muchos hemos renunciado al almuerzo tradicional, abundante, pausado y con siesta incorporada, ...
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Aragón Vargas, Luis Fernando (154)
Anderson Umaña, Lisa (11)Sabean Dixon, Robert (11)Capitán Jiménez, Catalina (7)Aburto Corona, Jorge Alberto (4)Barrantes Segura, Ariel (4)Moncada Jiménez, José (3)Acuña Espinoza, Alejandro (2)Araya Ramírez, Felipe (2)García, Pedro Reinaldo (2)... View MoreTypeinfo:eu-repo/semantics/other (66)Vídeo (60)info:eu-repo/semantics/article (32)info:eu-repo/semantics/conferenceObject (18)artículo científico (13)info:eu-repo/semantics/bookPart (12)capítulo de libro (10)info:eu-repo/semantics/contributionToPeriodical (6)Objeto de conferencia (6)info:eu-repo/semantics/preprint (5)... View MoreProcedenceVicerrectoría de Docencia (111)Vicerrectoría de Investigación (47)... View MoreHas File(s)Yes (154)

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