Evaluación del efecto de la espirulina para reducción de peso en mujeres universitarias

Abstract

Este estudio evaluó el efecto del alga espirulina en el tratamiento de reducción de peso en 15 mujeres universitarias, grupo control (n=7) y grupo experimental (n=8). El tratamiento consistió en tres tomas de una cápsula de espirulina pura de 250 mg (Farma Nova) antes de cada comida durante 30 días. La ingesta calórica y la actividad física se mantuvieron constantes. Posterior al tratamiento se comprobó que hubo diferencia significativa entre pretest y postest en los grupos determinado por el análisis estadístico ANOVA factorial 2X2 en composición corporal, específicamente en el porcentaje de grasa corporal, tejido libre de grasa y adiposidad abdominal (RCC). Además se midió el tamaño del efecto del tratamiento. El peso corporal no varió debido al aumento del peso del tejido libre de grasa. En lo que respecta al estado de ansiedad, la diferencia fue significativa entre el pretest y postest.